¿Cómo se ata el cinturón?
El cinturón, obi, se ata dos veces alrededor del cuerpo con un nudo al frente y de una manera tal que el material resulte plano al cruzar la espalda baja. Los extremos deberán ser de igual longitud en el frente cuando finalices el atado. El cinturón deberá descansar confortablemente en las caderas, y recuerda no atarlo demasiado apretado o al máximo porque entonces tu respiración se impedirá y también distorsionará tu sentido del centro o hara.
1. Comienza con uno de los extremos del cinturón colgándolo hacia abajo en tu lado izquierdo. Pasa el cinto a través de tu cuerpo y alrededor de tu espalda al mismo tiempo que cierras tu uniforme o gi.
2. Trae el cinturón en el lado izquierdo y pásalo nuevamente al frente y por detrás de tu espalda.
3. Toma el extremo que ha rodeado tu cuerpo y con el mismo cruza las dos vueltas del cinturón en el centro pasándolo por arriba del mismo.
4. Mete el mismo extremo por debajo de todo el cinto y tira del mismo hacia arriba. Ahora presta atención para ver si los dos extremos son de igual largo, y en caso necesario ajustalos tirando ambos extremos hacia uno u otro lado. Regresa al paso anterior si así lo requieres.
5. Con los dos extremos colgando con igual longitud, dobla el extremo que se encuentra debajo del cinturón una media vuelta hacia adentro.
6. & 7. Cruza el extremo superior (que originalmente giró alrededor de tu cuerpo) por encima y luego por debajo del extremo inferior.
8. Pasalo por adentro y luego tira de ambos extremos hacia afuera por igual.   arriba

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