.. Las artes marciales son algo más que un conjunto de patadas y puñetazos; ellas tienen mucho para aportar en nuestro entendimiento de la salud y el estado físico. Este libro de gran utilidad retorna a las fuentes para explorar la historia, filosofía y espiritualidad de las artes marciales. A partir de estas tradiciones, los autores han destilado la información práctica y lo demuestran con ejercicios prácticos para la respiración, alineación corporal, fortaleza, y flexibilidad.
.. Los conocimientos de fisiología y kinesiología de los autores les permiten interpretar la sabiduría de los antiguos maestros de las artes marciales, mientras que sus experiencias en la salud y en la enseñanza física les permite demostrar cómo los principios dinámicos pueden ser incorporados dentro de los ejercicios modernos y programas de educación física. Como artistas marciales, ellos comparten los beneficios del entrenamiento de la mente, el cuerpo y el espíritu.
.. La versión electrónica de este popular libro puede bajarse fácilmente en un archivo PDF (¡use gratis Acrobat Reader disponible en nuestro sitio!). Un recurso excelente para todos los artistas marciales o cualquier persona interesada en mejorar su salud y estado físico. Explica los principios del entrenamiento en las artes marciales, la filosofía y las tradiciones detrás de ellas, y cómo pueden ser aplicadas por todos. Incluye ejercicios ilustrados.

.. Capítulo Gratis (PDF 380K)
.. También e-version en Inglés

• Versión Impresa (Español)
...ISBN 84-7813-212-0
...Miraguano Ediciones - Madrid - Spain - 2000
• Versión Impresa (Inglés)
...ISBN 0-8348-0462-X
... Weatherhill, Inc - New York-Tokyo- 1999

.. Una maravillosa exploración del mundo de las
Artes Marciales para toda la gente joven interesada en la historia y el pensamiento detrás del estudio del Arte Marcial. Con nuevas ilustraciones a todo color, la versión electrónica de los autores de El Sendero Pacífico investiga las antiguas y modernas tradiciones tales como el significado del Cinturón Negro, la etiqueta de la práctica, el concepto de Budo, y auto-defensa no agresiva.

.. Capítulo Gratis (PDF 276K)
.. También-version en Inglés

• Versión impresa (Español)
...ISBN 84-9754-028-X
...Ediciones Oniro - Barcelona, Spain - 2002
• Version impresa (Inglés)
...ISBN 0-89281-929-4
...Destiny Books - Inner Traditions
...Rochester - Vermont - 2001
• muy pronto disponible en Portugués

.. "Escrito de acuerdo a la teoría y a la práctica de las Artes Marciales japonesas, Iedwab y Standefer han logrado uno de los libros más útiles para todo estudiante y profesor envuelto en esta disciplina. Dicho trabajo merece la atención de todo aquel interesado en hacer de su práctica en las artes marciales una rica experiencia de vida."
.. Michael A. DeMarco - Editor
.. Journal of Asian Martial Arts

.. Martial Arts Mind & Body combina los mejores principios mentales y físicos del entrenamiento de las artes marciales tradicionales para realzar la performance. Centrado en el concepto japonés del kiai, el libro explica cómo unir su energía mental, física, y espiritual. Como resultado, usted podrá:
.. • entender cómo funciona el entrenamiento de las artes marciales
.. • agudizar la concentración y la atención
.. • mejorar su capacidad de aprender nuevas habilidades
.. • realizar un mejor entrenamiento y rendimiento en tu vida diaria
.. • mantener el foco bajo todo tipo de estrés
.. A medida que aprendes cómo integrar la energía de la mente y del cuerpo, elevarás la resistencia a la fatiga, la incomodidad y la distracción. También aprenderás técnicas para controlar las respuestas corporales de la respiración, el metabolismo, y la relajación muscular. Haz de Martial Arts Mind & Body parte de tu entrenamiento y muy pronto pensarás, sentirás y te moverás mejor que nunca.