3. ¿Es
posible que el tener un
tren de pensamientos
felices proporciona
más
"energía" o Ki
que si se tiene un tren
de pensamientos enojados
y la intención
real de lastimar a
alguien? Sam -
USA
...Tu
pregunta sobre tener un
tren feliz de
pensamientos (y su
relación con
más
"energía" o Ki, en vez de un
pensamiento y/o una
intención enojada
y real de lastimar a
alguien) es uno de los
elementos dominantes en
el estudio y la
evolución de los
artes marciales. Somos
lo que pensamos y
experimentamos lo que
sentimos. Cuando se
aplica una actitud feliz
y positiva, muchos
estudios revelan una
mejora notable en la
fisiología del
cuerpo, mentalmente
podemos abordar
situaciones y
circunstancias con una
resolución mucha
más clara, y el
sentido de bienestar
interno generado
proporciona una
sensación
palpable de
armonía que
resulta contagiosa hacia
los demás. Por
cierto gozarás
mucho más de tu
entrenamiento.
... Ésto
no debe confundirse con
la energía
producida por la
intención de
sobrevivir o de
preservación que
a veces se requiere
durante las emergencias,
incluyendo un ataque
personal. Algunos
estilos de entrenamiento
de defensa personal
animan a que la
"víctima"
acorrale su
cólera y la
utilice contra su
atacante. De nuestra
parte preferimos
re-dirigir la
cólera del
atacante contra su
propio ataque,
preservando el sentido
de poder e identidad de
una manera positiva para
que la defensa personal
sea verdadera. El enojo,
mientras aparenta ser
una emoción de
gran alcance en cierto
momento, casi siempre
drenará tu
energía y no
podrá ser
sostenida sin que
dañe tu propia
fisiología y
psiquis.
... Nuestro
lema en Gorindo,
es "respira,
relájate y
sonríe."
Quizás es una
simple fórmula
pero también es
una actitud bien
encausada para mejorar
la energía
interna o Ki,
como también sus
expresiones de
alegría,
camaradería,
derecho y de
cooperación para
ayudar a otros. Una
intención
constructiva
creará un eco
positivo que
regenerará tu Ki. Una actitud
enojada aunque
podría hacer la
tarea también
drenará tu Ki y
reducirá tu
capacidad.
Piénsalo
bien. |
