2. Desde muy pequeña he estado deseando aprender artes marciales pero mi mamá dice que trae afuera el enojo, pero yo digo que provee más respecto entre las personas. Kindra - USA

...El entrenamiento de las artes marciales te proveerá de numerosos beneficios siempre y cuando tengas la ocasión de aprender de un/a docente capaz y bien preparado/a. De hecho, como has precisado, el respecto mutuo, así como también el respeto a uno mismo, es uno de los muchos resultados del estudio diligente y su saludable práctica. Puede ser que tu madre tal vez observó algunas artes marciales a la distancia o quizás confundió cierto entrenamiento de autodefensa con el verdadero arte marcial. (Existen algunas prácticas de defensa personal femenino que abogan la cólera o el enojo como armas y motivan su presencia como respuesta a un ataque. Mientras eso tiene cierto sentido práctico a corto plazo y dentro de un curso breve, no es la meta de una práctica más prolongada de arte marcial donde el enojo se reconoce como una emoción que drena energía negativamente.) El reconocimiento de los cambios positivos experimentados a través del entrenamiento, proporciona un sentido verdadero de confianza que ocurre al abri nuestras mentes y corazones a diversas posibilidades y caminos para solucionar problemas o lograr metas específicas. Las habilidades que por lo tanto desarrollamos también proporcionan valiosas herramientas que pueden utilizarse afuera del contexto de las artes marciales. Una mente clara para analizar conflictos, la determinación para pararse con firmeza por lo que es correcto, y el positivo rechazo de situaciones o de comportamientos abusivos, a menudo se confunde con enfoques agresivos cuando el observador no puede contemplar tales posturas como subproductos de la armonía y del reconocimiento interno de uno mismo como persona.
... Afortunadamente la experiencia resultante al enseñar y aprender artes marciales produce una considerable reducción de dicho sentimiento, así como también una disminución de la ansiedad y aumento en la estima personal, adentro y afuera de las sesiones de entrenamiento. Entre los practicantes de verdaderos artes marciales existe un enorme disfrute y buena sensación. Habiéndose dicho lo anterior, una cosa es por seguro, aquellos que tienen una personalidad tímida, ingenua o sumisa, darán una "vuelta de perilla" para aumentar su intensidad y lograr entonces un mejor equilibrio en sus vidas. En algunos casos la actitud necesaria podría interpretarse por terceros como una actitud de "enojo" cuando observan lo que aparenta ser el desenvolvimiento de un combate. Sin duda, tienes un sentido claro de lo que las artes marciales tienen para ofrecerte, y ciertamente su estudio y sana práctica traerán a la superficie lo mejor de ti. Será importante el poder encontrar un/a profesor/a adecuado/a y el ambiente no competitivo para su desarrollo. Pero recuerda, no importa qué arte marcial elijas, por favor respira, relájate y sonríe. Tu mamá por cierto lo apreciará.